Síndrome de Visão por Computador

Síndrome de Visão por Computador (CVS) é um grupo de sintomas visuais ou oculares causados ​​e / ou exacerbados pelo uso de um computador.

Trabalhar em computadores é visualmente exigente. Portanto, é provável que indivíduos com problemas menores relacionados à visão, que não produzem sintomas em condições normais, possam se tornar sintomáticos nesta situação de alta demanda.

Sintomas comuns de CVS:

  • Fadiga ocular

  • Olhos secos ou irritados

  • Visão embaçada

  • Sensibilidade à luz

  • Dores de cabeça

  • Problemas de lentes de contato

  • Olhos vermelhos

Causas de CVS:

  • Fatores ergonômicos

  • Iluminação alterada  (ou seja, reflexo de desconforto)

  • Orientação da tela do computador em relação ao usuário

  • Qualidade da imagem da tela do computador (pixels / polegada da tela do computador em comparação com a de uma página impressa)

  • Fatores fisiológicos

  • Taxa de piscamento diminuída

  • Evaporação lacrimal aumentada

Modificações que podem ajudar a aliviar os sintomas:

Os principais componentes ambientais da ergonomia visual são a iluminação, a orientação da tela do computador, a qualidade da imagem da tela do computador e o tempo gasto no computador. Um problema com um ou mais desses elementos pode levar aos sintomas clássicos de CVS de fadiga ocular, visão turva, secura ocular e dores de cabeça

Colocação de computador

A orientação da tela do computador em relação ao usuário é um fator que freqüentemente contribui para o CVS. Idealmente, a tela deve estar diretamente na frente do usuário, a uma distância de visualização de 20-28 polegadas. Os olhos devem estar voltados para baixo em cerca de 15 graus ao visualizar a tela. Como resultado, a parte superior da tela deve estar abaixo do nível horizontal dos olhos do operador e ligeiramente inclinada para trás (10-20 graus). Isso permite um desempenho ocular otimizado, bem como uma postura adequada de cabeça e pescoço.

Olho seco relacionado a computador

A diminuição da taxa de piscar e o aumento da evaporação das lágrimas (frequentemente agravado pela má qualidade do ar de muitos ambientes de trabalho) pode causar / agravar o olho seco em usuários de computador. Estudos mostraram um declínio de até dois terços na taxa de intermitência de uma pessoa durante o uso do computador. Em um estudo, enquanto está sentado e conversando (e não lendo), a taxa normal de piscadas em média 15-20 vezes por minuto em comparação com 6-7 vezes por minuto durante a leitura de uma tela de computador. A redução da taxa de intermitência não é apenas um fenômeno do uso do computador. A taxa de intermitência diminui sempre que um indivíduo fixa ou olha fixamente por períodos prolongados, como enquanto assiste televisão, lê um livro ou dirige um carro. Durante a leitura de um livro, os olhos estão voltados para baixo e apenas entreabertos, limitando a evaporação das lágrimas. Por outro lado, os usuários de computador olham para frente com os olhos totalmente abertos, expondo o dobro da superfície ocular, permitindo assim uma maior evaporação do filme lacrimal. O tratamento para olho seco relacionado ao computador segue o mesmo curso que se seguiria para outras formas de olho seco (ou seja, lágrimas artificiais, aumentadores de lágrimas, um umidificador de mesa, medicação tópica como Restasis, etc.).

Descolamento da Retina

A retina é responsável por criar as imagens que vemos e funciona de forma muito semelhante ao filme na parte de trás de uma câmera. A parte central da retina é chamada de mácula. Ele tem a maior densidade de células de detecção de luz conhecidas como fotorreceptores e é responsável pela visão detalhada necessária em atividades como ler e reconhecer rostos. Quando a retina se separa da parede posterior do olho, ela é separada de seu suprimento de sangue e fonte de nutrição. Se um descolamento da retina não for tratado, é provável que a mácula se envolva no descolamento da retina, resultando na perda da visão central. Mais atrasos no tratamento resultarão em perda visual irreversível.

Existem três tipos diferentes de descolamento de retina:

1) Descolamento de retina regmatogênico:

Um descolamento de retina regmatogênico é o tipo mais comum de descolamento de retina e ocorre porque há uma ruptura ou orifício na retina. Esse rasgo na retina pode ocorrer quando o vítreo se separa da superfície da retina durante um processo conhecido como descolamento do vítreo posterior ou PVD.

Os sintomas de um PVD incluem flashes e moscas volantes que aparecem como linhas curvas e manchas escuras que se movem com o olho. Nem todos os descolamentos de vítreo posterior causarão uma ruptura na retina. No entanto, se ocorrer um rasgo na retina a partir do descolamento do vítreo posterior, o fluido da cavidade vítrea pode vazar sob a retina através do rasgo para descolar a retina.

Se uma ruptura retiniana for detectada no início de um PVD, ela pode ser tratada com laser de retina (retinopexia a laser) ou congelamento (crioterapia). Ambos os tratamentos resultam na formação de uma cicatriz estável ao redor do rasgo retiniano que sela o rasgo evitando que o fluido da cavidade vítrea se desprenda da retina. Portanto, a detecção precoce e o tratamento de uma ruptura retiniana com laser ou crioterapia reduzem o risco de evolução para um descolamento de retina.

A maioria dos descolamentos de retina começa primeiro na retina periférica, que se manifesta como uma sombra rastejando de nosso campo de visão periférico. Como o descolamento se estende para envolver a mácula ou retina central, a visão central será perdida. Uma vez que a retina é descolada, a cirurgia é necessária para recuperar parte da visão perdida e também para prevenir novas perdas visuais. A quantidade de visão que pode ser recuperada de uma cirurgia de descolamento de retina bem-sucedida é variável e depende muito de quão bem o olho se cura depois que a retina é colocada de volta em sua posição anatômica correta pela cirurgia. Idealmente, a cirurgia de descolamento de retina é realizada antes que a retina central ou mácula seja envolvida no descolamento, permitindo a preservação da visão central, daí a importância de uma apresentação precoce ao seu oftalmologista sempre que houver sintomas de descolamento de vítreo posterior ou de retina . Esses sintomas são a percepção de luzes piscando em nossos campos visuais, particularmente em condições de pouca iluminação e pontos pretos ou manchas flutuando como pequenos insetos no campo de visão. A cirurgia é bem-sucedida em reconectar a retina em até 90% dos casos.

2) Descolamento retiniano exsudativo:

O descolamento retiniano exsudativo ocorre quando o fluido vaza para o espaço sob a retina devido a condições inflamatórias, tumores da coróide ou devido a uma causa desconhecida. O descolamento exsudativo da retina não é causado por um rasgo na retina e, como tal, o tratamento do descolamento exsudativo da retina geralmente não envolve cirurgia, mas é mais direcionado à causa subjacente. Podem ser necessárias investigações não invasivas que podem ajudar a esclarecer a causa subjacente, como uma ultrassonografia da coróide, um angiofluorsceinografia observando a circulação retinal e coróide e uma OCT retiniano.

3) Descolamento de retina por tração:

O descolamento retiniano tracional ocorre quando o tecido fibro-vascular dentro da cavidade vítrea puxa a retina, eventualmente causando seu descolamento. A causa mais comum de um descolamento retiniano tracional são os estágios finais da retinopatia diabética proliferativa. Descolamentos retinais tracionais envolvendo a retina periférica podem ser observados, mas se a mácula estiver envolvida no descolamento tracional, a cirurgia geralmente é indicada para aliviar a tração na retina.

Existem vários procedimentos cirúrgicos que podem ser usados ​​para reparar um descolamento de retina.

1) Buckel Escleral:

Neste procedimento, a conjuntiva do olho é cuidadosamente dissecada da superfície do olho e uma faixa sintética geralmente feita de silicone é costurada na camada externa do olho chamada esclera. O fluido sob a retina pode ser drenado com uma agulha passada no espaço sob a retina criado pelo descolamento (espaço sub-retiniano) através da parede escleral e o rasgo retiniano é tratado com congelamento ou crioterapia. A fivela escleral reduz a quantidade de fluido que é recrutado para o espaço sub-retiniano através da ruptura.

2) Vitrectomia:

A cirurgia de vitrectomia tem sido usada no tratamento de descolamentos de retina há mais de 35 anos. Ao fazer 3 pequenas incisões em forma de buraco de fechadura no globo ocular, os instrumentos podem ser inseridos no meio do globo ocular para remover a maior parte do gel vítreo. Isso é necessário para aliviar a tração do vítreo nas lacerações retinianas e também para criar um espaço por meio do qual uma bolha de gás pode ser injetada no olho para deslocar o fluido de sob a retina e imobilizar a retina no lugar.

Cerca de 90% dos descolamentos regmatogênicos podem ser reparados inicialmente com um ou ambos os procedimentos.

Após a cirurgia de descolamento de retina, o olho pode parecer desconfortável e parecer vermelho e injetado por várias semanas durante o processo de cicatrização pós-operatório. Se a dor forte persistir ou houver secreção ocular, é importante que você entre em contato com o seu cirurgião para que problemas graves, como infecções, possam ser excluídos. A visão pode levar meses para se recuperar, mas geralmente os pacientes notam uma melhora significativa em sua visão quando a bolha de gás usada para sustentar a retina desaparece completamente. À medida que a bolha de gás é reabsorvida espontaneamente, o olho vai reabastecer esse volume com uma solução salina chamada aquosa. O nível entre o gás e o aquoso é chamado de nível gás-fluido e será como se você estivesse andando com um nível de bolha de ar. Enquanto houver gás no olho, você pode ser instruído pelo cirurgião a se posicionar em uma posição específica. Você não poderá dirigir um carro com gás no olho até várias semanas após a cirurgia de descolamento de retina. Se houver gás no olho, você também não será capaz de voar em um avião, pois o gás se expandirá em um espaço confinado em altitude, fazendo com que a pressão dentro do olho suba a um nível perigoso, resultando na perda total irreversível e permanente de visão.

DMRI: Degeneração Macular Relacionada à Idade

O que é degeneração macular relacionada à idade?

A degeneração macular relacionada à idade é uma doença ocular degenerativa causada por alterações na parte posterior do olho (retina). É uma das principais causas de perda da visão em pessoas com mais de 50 anos. Também é conhecido como DMRI. Quanto mais velhos somos, maior o risco de desenvolver AMD. Cerca de uma em cada 200 pessoas tem AMD aos 60 anos. No entanto, aos 90 anos, afeta uma pessoa em cada cinco. Como todos vivemos mais, o número de pessoas afetadas está aumentando.

Qual parte do olho é afetada?

A DMRI afeta a região macular da retina, responsável pela visão central. As atividades que dependem bem da mácula estão lendo, escrevendo, trabalhando próximo e assistindo TV.

Quais são os tipos de DMRI?

A DMRI pode apresentar-se de três formas:

  • Cicatricial – Baixa de acuidade visual e escotoma central permanente (escotoma diminuição localizada da visão).

  • Seca – A diminuição da acuidade visual é lenta, assimétrica e a mácula tem manifestação pigmentar.

  • Exsudativa ou úmida – É característica da metamorfopsia (distorção da imagem, um bastão reto que parece curvo ou ondulado), a diminuição da acuidade visual é súbita, na mácula se identifica descolamento seroso ou hemorrágico.

Quais são os sintomas comuns?

  • Uma perda gradual ou repentina na capacidade de ver objetos claramente

  • Dificuldade de leitura – que não melhora com óculos novos

  • Visão distorcida no campo central e dificuldade em ver o rosto das pessoas claramente

  • Perda da visão de cores

  • Alucinações visuais (consulte Síndrome de Charles Bonnet)

Quem está em risco?

  • Histórico familiar de AMD

  • Pessoas com mais de 75 anos e fumantes

  • Fumantes

  • Obesidade

  • Dieta com falta de nutrientes de frutas e verduras

  • Excesso de exposição à luz solar

  • Hipertesão Arterial Sistêmica

A DMRI pode ser tratada?

Os tratamentos estão disponíveis para a DMRI úmida e visam manter a visão pelo maior tempo possível. Em alguns casos, a visão pode melhorar. O resultado desejado é impedir o crescimento de novos vasos sanguíneos anormais na retina.

Não existe tratamento médico para a DMRI seca. Cerca de 10 a 15% das pessoas com DMRI seca desenvolvem DMRI úmida. Alguns estudos recomendam o uso de suplementos vitamínicos para reduzir a progressão da DMRI seca.

No entanto, uma dieta saudável rica em antioxidantes e exercícios regulares é importante para reduzir o risco de degeneração macular e retardar a progressão da doença.

Os antioxidantes são muito importantes para os olhos e são encontrados em uma grande variedade de vitaminas e minerais, como Omega-3 (salmão, truta e sardinha), vitamina C (frutas cítricas, frutas, kiwi, tomate), luteína e Zeaxantina (vegetais de folhas escuras – couve, espinafre, brócolis, beterraba, abóbora, ervilha, milho e feijão), zinco (frutos do mar), vitamina E (nozes e sementes) e selênio (castanha do Pará, cogumelos, aveia e arroz integral).

Seu oftalmologista também pode mostrar como monitorar sua visão em cada olho com uma grade da Amsler.

DMRI úmida ou exsudativa

A degeneração macular relacionada à idade úmida (DMRI) se desenvolve quando vasos sanguíneos anormais crescem na mácula. Estes vazam sangue ou líquido, o que leva a cicatrizes da mácula e perda rápida da visão central. A DMRI úmida pode se desenvolver muito repentinamente, mas agora pode ser tratada se diagnosticada rapidamente. O encaminhamento rápido a um especialista de retina é essencial.

Quais são os sintomas?

A doença macular afeta as pessoas de diferentes maneiras:

  • Manchas escuras podem aparecer na sua visão, especialmente logo de manhã. Os objetos à sua frente podem mudar de forma, tamanho ou cor ou parecer se mover ou desaparecer.

  • As cores podem desaparecer.

  • As palavras podem desaparecer quando você está lendo.

  • Linhas retas podem aparecer distorcidas ou dobradas.

  • Tratamento da DMRI úmida

A DMRI úmida pode ser tratada se detectada precocemente. Drogas anti-VEGF são injetadas no olho para interromper o crescimento de vasos sanguíneos anormais. Após o diagnóstico, as pessoas geralmente recebem uma dose inicial de três injeções, uma vez por mês, durante três meses. Um paciente será avaliado para ver se são necessárias mais.

Depósitos amarelos chamados drusas formam debaixo da retina e são a “marca registrada” da  DMRI

DMRI pode levar a atrofia do tecidos retiniandos, causando perda de visão.

Os vasos sanguíneos podem crescer até retina levando à DMRI “úmida”. Podendo causar uma mudança repentina da visão.

Confira o vídeo explicativo sobre a Degerenação Macular Relacionada a Idade (DMRI): 

Coriorretinopatia Central Serosa

A Coriorretinopatia Central Serosa (CSCR) é caracterizada pelo acúmulo de líquido sob a retina central ou a mácula. Os pacientes apresentam sintomas de embaçamento da visão central em um olho e, ocasionalmente, diminuição da imagem vista em comparação com o outro olho. A causa exata da coriorretinopatia serosa central não é conhecida, mas existem várias teorias sobre a causa subjacente. Uma teoria é que o epitélio pigmentar da retina, que é uma única camada de células sob a retina, torna-se permeável, permitindo que o fluido se acumule sob a retina. Outra teoria é que a coroide, que é o revestimento vascular externo ao epitélio pigmentar da retina, fica congestionada, resultando em exsudação de fluido para o espaço sob a retina. A coriorretinopatia serosa central ocorre mais comumente em homens entre 25 e 45 anos de idade.

Tomografia por Coerência Óptica mostrando o fluido se acumulando sob a retina no CSCR. Há também um pequeno descolamento localizado do epitélio pigmentar da retina presente (descolamento do epitélio pigmentar ou PED).

Tratamento

Na maioria dos casos de CSCR, o fluído sob a retina é reabsorvido espontaneamente com o clareamento resultante da visão. O paciente pode, no entanto, apresentar sintomas persistentes de minimização da imagem, distorção, sensibilidade reduzida ao contraste e sensação de que as cores são desbotadas ao olhar através do olho afetado.

Nos casos em que o fluido não se resolve espontaneamente, pode ser realizado um  angiofluorsceinografia para identificar o local do vazamento. Se um ponto de vazamento puder ser identificado na angiografia de fluoresceína, pode ser possível tratar esse ponto de vazamento com laser. Tanto um laser quente (fotocoagulação térmica) quanto um laser frio (terapia fotodinâmica) podem ser usados, dependendo da proximidade do ponto de vazamento do centro direto da retina.

Ceratocone

O ceratocone envolve uma interação complexa de fatores genéticos e ambientais. O hábito de coçar os olhos é geralmente associado a condições atópicas como asma, ceratoconjuntivite atópica e primaveril.

Outras condições ligadas ao ceratocone incluem apneia do sono, amaurose congênita de Leber, síndrome de Ehlers-Danlos, síndrome de Down e osteogênese imperfeita.

O ceratocone geralmente afeta os dois olhos. A princípio, as pessoas podem corrigir sua visão com óculos. Porém, à medida que o astigmatismo piora, eles precisam utilizar de lentes de contato especialmente ajustadas para reduzir a distorção e proporcionar uma melhor visão. Embora encontrar uma lente de contato confortável possa ser um processo extremamente frustrante e difícil, é importante porque uma lente mal ajustada pode danificar ainda mais a córnea e tornar intolerável o uso de uma lente de contato.

Na maioria dos casos, a córnea se estabiliza após alguns anos sem causar problemas graves de visão. Mas em cerca de 10 a 20% das pessoas com ceratocone, a córnea pode  não tolerar mais  uma lente de contato. Neste caso pode ser necessário um transplante de córnea. Esta operação é bem-sucedida em mais de 90% das pessoas com ceratocone avançado. Vários estudos também relataram que 80% ou mais desses pacientes têm visão 20/40 ou melhor após a operação.

Tratamentos para o ceratocone 

  • Óculos
  • Lentes de contato
  • Cross Linking
  • Anel intra-corneanos
  • Transplante de córnea

 

 

Entrópio

Entrópio é o termo médico usado para descrever o mal
posicionamento da pálpebra inferior e dos cílios para o lado interno ou para dentro. A pele e os cílios da pálpebra inferior se esfregam contra a córnea (parte frontal do olho) e a conjuntiva (revestimento da membrana ocular) e podem causar lacrimejamento excessivo, irritação ocular, crostas nas pálpebras secreção mucosa e possivelmente visão prejudicada.

A causa mais comum de entrópio é a flacidez nos tecidos da
pálpebra como resultado do envelhecimento. Outras causas menos comuns de entrópio podem ser a contração dos tecidos na superfície interna da pálpebra por inflamação ou queimaduras químicas ou térmicas.

Entrópio da pálpebra deve ser reparado cirurgicamente antes
que o atrito da pálpebra e seus cílios contra o olho leva a infecção ou
cicatrizes da córnea e potencialmente perda de visão.

O objetivo da cirurgia é posicionar a pálpebra inferior em sua posição anatômica correta.